Korábbi vizsgálatok azt igazolták, hogy a D-vitamin adagolása csökkentheti a súlyos tüdőgyulladás kialakulásának kockázatát. A koronavírus által fokozott kockázatnak kitett csoportok egy részében (idősek, cukorbetegek, egyéb krónikus betegek) a D-vitaminszint általában alacsonyabb. A légúti vírusfertőzések előfordulása pedig egybeesést mutat azokkal az időszakokkal, amikor a napfény hiánya miatt jellemzően alacsonyabb a szervezet D-vitaminszintje. A D-vitamin sokoldalú hatásait felismerve az ajánlott beviteli mennyiségeket az elmúlt években növelték: a korábban elterjedten ajánlott 200 nemzetközi egység (NE) helyett a hazai orvosi ajánlás felnőtteknek 1500-2000 NE-t javasol naponta a vitaminhiány megelőzésére. A jóból, így a D-vitaminól is megárt a sok: napi bevitelének biztonságos legfelső szintje 4000 NE. Jelenleg nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy a D-vitaminszedés csökkentené a megbetegedés esélyét vagy gyorsítaná a gyógyulást. A sok haszontalan és kevesebb hasznos tanács között azonban a D-vitaminról megállapítható: pótlása "békeidőben" is célszerű, jelenleg pedig (a megfelelő mértékkel) különösen érdemes odafigyelni erre.
Szem lutein forte 12 mg mellékhatásai
- SZTAKI Szótár | - fordítás: latin | magyar, angol, német, francia, olasz, lengyel, holland, bolgár online szótár és fordító
- Szem vitamin lutein reviews
- Szem vitamin lutein gel
- Bledi tó utazás
- Gábor áron utca
- Vandam filmek magyarul
- Szem vitamin lutein serum
- Szem vitamin lutein vs
- Jegyek rendelése FINA MŰÚSZÓ VILÁGKUPA - BUDAPEST OPEN, Budapest ~ Duna Aréna
- Kotányi füstölt paprika
A luteinről:
A lutein a karotinoidok nevű vegyületcsoportba tartozik (a béta-karotinnal együtt). A lutein és a zeaxantin elnyelik a nap káros ibolyántúli sugarait és semlegesítik a retinában (a szem fényérzékeny részében) lévő szabadgyököket, amivel csökkenhet a sárgafolt-degeneráció veszélye, amely idősebb korban jelentkező gyakori szembetegség és látásvesztést eredményezhet. Az emberi szervezet nem tudja a látáshoz nélkülözhetetlen luteint előállítani, ezért azt táplálkozásunkkal kell magunkhoz vennünk. Természetes forrásai: a spenót, a káposztafélék. Tudnivalók
1 tabletta tartalmaz:
Tápérték 1 tablettában
Energiatartalom 10kj (2kcal)
Fehérje 0
Szénhidrát 0, 3g
Zsír 0, 02g Hatóanyagok - 1 tablettában:
C-vitamin (aszkorbinsav): 100 mg
Cink: 10 mg
E-vitamin: 10 mg
Lutein: 12 mg
Szelén: 100 mc
Összetevők
tömegnövelő szerek [dikalcium foszfát, cellulóz, nátrium-(karboxi-metil)-cellulóz, hidroxi-propil-metil-cellulóz], aszkorbinsav, lutein, dl-alfa-toco acetát, cink oxid, nátrium szelenát, fényező anyag (sztearinsav), csomósodást gátló (magnézium sztearát).